برچسب ها
برچسب: کم خوابی
شفا آنلاین> سلامت> اثرات خطرناک بی خوابی بر سلامت انسان... شب نخوابیدن می تواند به افزایش قابل توجه پروتئینی منجر... پس از یک شب بی خوابی یا آشفته خوابی اندازه... حال بررسی این موضوع هستند که آیا جبران کم خوابی...
کد خبر: ۱۹۱۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
مطالعه اخیر توضیح می دهد که بی خوابی نمی تواند... به سادگی تنها بی خوابی تعبیر شود بلکه به ناتوانی...
شفاآنلاین> سلامت> کارشناسان الگوهای خواب افراد مبتلا به بی خوابی... دهد که بی خوابی نمی تواند به سادگی تنها بی... خوابی تعبیر شود بلکه به ناتوانی مغز در جلوگیری از... خوابی یا کم خوابی یک علامت است که فرد به...
کد خبر: ۱۹۰۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
کم تحرکی مطالعات نشان می دهد ورزش نکردن و کم... اختلال حواس شوند و برای افراد میانسال کم تحرکی مهم... می شود 4 کم خوابی تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه... واشنگتن نشان می دهد که الگوهای نامنظم خوابیدن در بزرگسالان...
کد خبر: ۱۹۰۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
خوابی ثانویه می شود ...
در خواب همچنین بی خوابی ثانویه می شود وی افزود... بروز آلزایمر است و شایع ترین نوع اختلالات کم خوابی... به بد خوابی و مشکلات تنفسی می انجامد وطنخواه گفت... داروهای خواب آور از علل بی خوابی شناخته شده اند...
کد خبر: ۱۹۰۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
می کنند به گزارش شفاآنلاین با کمی تأمل در سرگذشت... که راننده به دلیل کم خوابی یا بی خوابی خسته... خواب آلودگی کمی استراحت کنند شادی به کام آن ها...
کد خبر: ۱۹۰۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
امروزه بی خوابی یا پریدن از خواب برای برخی افراد...
امروزه بی خوابی< insomnia> یا پریدن از خواب برای برخی... حاجی محمدخانی پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد امروزه بی خوابی... درمان کم خوابی یا بی خوابی اول باید علت بروز... خوابی یا پریدن از خواب قرار می گیرند افزود افراد...
کد خبر: ۱۸۹۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
مصرف بیش از اندازه شیرینی کم تحرکی خواب بیش از...
کم تحرکی خواب بیش از اندازه و صرف وعده های... خوراکی بیشتر نشوید کم خوابی و بی خوابی در زمان...
کد خبر: ۱۸۹۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
سریع تر آنها کمک کند 1 سوءهاضمه سوءهاضمه بیماری ای... ناراحتی باشد 2 میگرن خستگی کم خوابی استرس از جمله... منتقل می شود کاهش اشتها دردهای شکمی حالت تهوع استفراغ... بهتر است بیمار تا 24 ساعت حجم کمی غذای سبک...
کد خبر: ۱۸۹۱۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
افزایش مصرف نوشابه های شیرین و گازدار است کم آب... ۱۲ لیوان آب بنوشید برای کمک به پیشگیری از افزایش... است که ما حجم غذای مصرفی خود را کم کنیم... پز کمک بگیرید تا مجبور شوید غذای کمتری بپزید و...
کد خبر: ۱۸۹۰۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
مصرف نوشابه های شیرین و گازدار است کم آب شدن... لیوان آب بنوشید برای کمک به پیشگیری از افزایش وزن... که ما حجم غذای مصرفی خود را کم کنیم تا... کمک بگیرید تا مجبور شوید غذای کمتری بپزید و بخورید...
کد خبر: ۱۸۹۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
شده شبانه نمی توانیم به خوبی بخوابیم و کارآیی مان... در مورد روز بعد از تجربه بدخوابی توصیه ای ارائه... که می توانید روز بعد از کم خوابی شبانه را... کارهایی را که معمولا بعد از یک بدخوابی شبانه می...
کد خبر: ۱۸۸۹۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
شود خوابیدن با صورت آرایش کرده و نشسته است باقی... از خواب قبل از خوابیدن و بعد از شستن پوست... کنید در طول روز به میزان کافی آب بنوشید کم... کم خوابی و پرخوابی به سرعت تاثیر خود را روی...
کد خبر: ۱۸۸۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
کمتری از روز نیاز به مصرف انرژی برای تامین روشنایی... شامل محرومیت از خواب می شود که همین بی خوابی... کنند هنگامی که احساس کمبود خواب می کنید تصمیمات مهم... انجام فعالیت فیزیکی در طول روز به شما در خوابیدن...
کد خبر: ۱۸۸۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
به خصوص در پوست خود را نشان می دهند کمبود... علم این نکته را تایید کرده که ساعات کم خواب... بر وزن شما سایز دور کمر و سایز شکم تاثیر... می گذارد بدخوابی و بی خوابی مغز شما را به...
کد خبر: ۱۸۸۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
همچنین کمبود خواب می تواند بر مدت زمان بهبودی نیز...
آن ها را دچار کم خوابی می کند که این... کمبود خواب می تواند بر مدت زمان بهبودی نیز اثر... زمانی که به اندازه کافی نمی خوابید کاهش می یابد... دارد همچنین بی خوابی های طولانی مدت سبب افزایش ریسک...
کد خبر: ۱۸۸۳۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
کم خوابی و بد خوابی است توصیه می شود که... دچار بی خوابی شده اند که علایم آن خشکی سوراخ... وی گفت حکمای طب ایرانی عموما اقسام کدو را برای... را کمترکنند وی یادآور شد مغز تخم کدو نیز طبیعت...
کد خبر: ۱۸۸۳۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
کم خوابی کم خوابی به مرور زمان سبب کاهش حجم... کم تحرکی مهمترین دلیل بیماری های قلبی دیابت سرطان و... رشد مغز کمک می کنند این ماده غذایی منبع بی... به مغز در برقراری ارتباط با سایر اعضای بدن کمک...
کد خبر: ۱۸۸۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
گوشت بوقلمون بدون پوست به طور طبیعی چربی کمی دارد... است لذا کسانی که دارای رژیم غذایی کم چربی هستند...
پوست به طور طبیعی چربی کمی دارد که معادل ۱... که دارای رژیم غذایی کم چربی هستند و افراد مسن... کمتر بهتر از گوشت قرمز می باشد ۱۵۰ گرم گوشت... غذایی با پروتئین بالا و چربی کم است کسانی که...
کد خبر: ۱۸۸۲۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
باشد و در ساعات کمتری از روز نیاز به مصرف... که همین بی خوابی منجر به علائم اضطراب افسردگی و... نگیرید کارشناسان توصیه می کنند هنگامی که احساس کمبود خواب... شما در خوابیدن در اوایل شب کمک خواهد کرد فقط...
کد خبر: ۱۸۸۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
در شما کمک کند کاهش وزن با اجتناب از کافئین... از مهم ترین علت های اضافه وزن کم خوابی است... آن را کاهش می دهد اگر به اندازه کافی نخوابید... سعی کنید حتما شب ها ۷ تا ۸ ساعت بخوابید...
کد خبر: ۱۸۸۰۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
آخرین اخبار